こんにちは、ゆいです。
今日はどんな一日だったでしょうか。
昨日の夜いろんなことを考えていたら、仕事も進まず、でも頭も働いているから眠れず。
そんなことをしていたら、朝眠すぎて保育園まで送り届けた後で寝てました。
疲れがたまってるみたいなので、週末に疲れを持ち込むといろんな意味で死んでしまいそうなので、今日からはできる限り寝たいなぁと思っています。
土曜日も日曜日もあさイチから運転です。。。
今日は娘の三歳児半健診だったので、早めにお迎えに行って保健センターに向かいました。
朝から「早くお迎えに来てね」といわれていて、娘もお昼寝明けの寝起きではあったものの嬉しそうでした。
最近はまじで忙しくてさみしい思いさせてるなぁ、みたいなことも多いので、こうやって一緒にいられる時間を大事にしないとなと改めて思いました。
この1週間は週末のイベントの準備に向かって動き続けています。
いろいろ挑戦としてやってみるコンテンツで溢れていて、そのために準備していました。
昨日は1日でプリント130枚くらいの印刷。笑
全ワークそれぞれ紙を使用するのですごい量のコピー用紙を使用しましたが。
これを使って、誰かの心が動く瞬間に立ち会えたり、何か挑戦の一歩になったりするのかなぁと思うとワクワクです。
ゆいにとってもひとつの分岐点になり、挑戦のきっかけになる合宿になりそうです。
これまでしたことがないような仕掛けをつくりました。
いろんなことを感じて帰ってもらえたらいいなと思いつつ、ゆいもいろんなものを持って帰りたいと思っています。
昨日の夜もメンバーと電話していましたが、ほとんど女子会の話。あとは今度遊びに行く約束。笑
かわいい妹のようなメンバーたちにまじで救われてるなぁ、と思うことの多い毎日です。
昨日電話をしている中で言われたのが、「ゆいさんの自分と冷静に会話してる感じすごいなと思う」という一言。
電話だけじゃなくて直接会っててもしちゃうし、たまに長文LINEの中で行われてることもあるんですけど、自分と自分が対話して勝手に解決されてることが多くて。
最近は、自分の感情を客観視できるようになって、感情を感情のままぶつけて誰かを困らせることはだいぶ減った気がしています。
感情が流れ出るかの如く、押さえられなくて自分や誰かを責めたことがすごく多かったけど、その前に自分がなんでその感情になっているのかを考えられるようになりました。
もちろんまだまだな時があるのは当たり前だけど。
昔は、ゆいちゃんの課題は言語化だって言いきられるくらい言語化が苦手でした。
言葉にすることも、それを誰かに伝えることもすごく苦手だった。
自分の考えていることなんてわかんなかったし、これかな？って思ってもそれを誰かに話したときに「間違っている」といわれるのが怖すぎたから。
ずっと、誰かの正解を追いかけ続けて生きてきたゆいの思考回路でした。
嫌われるくらいなら何も言わないほうがいい、どうせ何も言わないなら考えてることに目を向けるだけ無駄。
そんな風に思って、自分の考えていることに目を向けることがすごく少なかったです。
それが変わり始めたのが、4年前とか。
自分が何を考えているのか、自分自身に問いを立てるようになってから。自分の回答に対して質問を投げて回答するようになってから。
ふたりの人間が対話をしているのかのようなメモがいまだに残っています。
台本にすればふたりで演じることができそうなくらい、自分の中にいる自分とは別人格の自分がいる。
ゆいはいつもその別人格の自分を体外に排出することで、自分と対話していた気がします。
昨日久しぶりに見返してて笑ったのは、自分で自分に「もっとくわしく」と書いてありました。
どれだけ体外に排出されているとしても自分自身だからほんとは解釈できるはずなのに、絶対に解釈をしない。
その人によって言葉の定義が違うから、その言葉の定義にその人の価値観が表現されているから。
ゆいの今のファシリテーションの極意である「解釈を加えない」はこのあたりからできたものだった気がします。
自分だからわかるけど、完全に他人の視点に立って何がわかりにくいのか、何が言葉になっていないのかを表現し続ける。
そんなことを考えていました。これはいまも変わらないし、これができる人を増やせたらと思っています。
あの頃の自分のおかげで、今のゆいはだいぶ言語化が強くなったと思っています。
自分の感情に正面から向き合う。逃げるんじゃなくて、正々堂々と向き合う。
過去は変えられないからこそ、変えることのできる未来の後悔をなくすために動く。
「後悔のない結婚」も、これから先の人生の中で後悔しないようにデザインしていけばいい。
変えられないものに対していくら後悔していても始まらないから。結局変えられるものでしか後悔をなくすことも、減らすこともできないから。
なら、今という目の前に拡がる現実と、これからというその先に繋がる未来をみ続けるしか道は存在しない。
いろんなものでクヨクヨする時間が減って、余計なものに思考を使っちゃう時間はすごく減りました。
昨日は想定外のことが起こって動揺しちゃったけど、そういうことでもない限りあんまり変動ない。
変動したとしても、客観的に自分の感情の変化を言葉にできるし、それを伝えることもできる。
その変動が起こった要因に対して、なんでその行動を目の前のひとがしたのか、みたいなところまで考えられる余裕も出てきた気がする。
大人になった、といえばきれいな言葉になるのかもしれないけど、ほんとに自分はただ感情をぶつけるだけの子どもだったんだなと思うことが多いです。
でも、泣きたいときは泣いていいよ、しんどいときはしんどいって言っていいよって、ゆいのことを受け止めてくれた人がいたから子どもでいられたし、今大人になれたと思っていて。
ゆいもゆいなりに、いろんな人に同じような言葉をかけられるみんなにとっての居場所になりたい。
この人の前なら子どもでいられて、この人と一緒なら大人になれる。
目の前のひとの成長とか変化を実感できるような、そんなことをしてみたい。
合宿まであと1日です。もう明日は最終確認をして早く寝るだけ。
こんなにもいろんなことを考えたのも、こんなにもバラエティに富んだ企画をするのもはじめてかもしれないなと思っています。
いろんな人のいろんな彩が交じり合った空間になっていきそうで、すごくワクワクしていて。
ゆいがつくりたいと心から思える場所を、ゆいが大好きだと心から思えるメンバーたちと一緒につくっている感覚があります。
そしてそれが、メンバーの大切な人にじわじわ拡げていけそうな予感もしています。
決め切るということも、決め切ったものを正解とするということも、ずっとわからない領域だったけど、やっと理解が追いついてきた感覚があります。
ここが自分の彩100%の場所で、みんなの彩が100%表現できる場所になってほしい。
そのための第一歩です、週末から新しいものがたりがまた始まっていく感覚があります。
月曜日にはどんな様子だったかみんなにお知らせしますね～お楽しみに！！
ゆいのpaletteでゆいの彩を、誰かのpaletteで誰かの彩を。
そして、そのふたつの彩を混ぜ合わせられるco-paletteを。
